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けんこう日和

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スギナってすごい! ベジ・シリカ

世界を旅する作家・桐島洋子さんもご愛用です

太古の植物、スギナの原始パワー

お転婆だった娘時代には乗馬やスキーと活発に動き回っていたものだが、近頃はちょっとした段差に躓(つまず)いて、他愛なくグションと潰(つぶ)れたりするので、嗚呼、われ老いたりと愕然とする。
しかしまだまだ生きるのだから、ここで諦めてはいられないと、強化する方法を真剣に考えた。チーズや小魚が大好きだし、カルシウム不足は考えられない食生活なのにと釈然としなかったが、いくら沢山カルシウムを摂っても、その吸収を助けるビタミンDやKがなければ仕方がないし、ミネラルの摂取がカルシウムに勝るとも劣らず重要なのだと知らされた。

そこで出会ったのが「ベジ・シリカ」である。
恐竜時代から繁茂していた原始の植物スギナは日本でも「土筆だれの子、スギナの子」という歌で耳に親しいが、そのスギナに豊富に含まれるシリカというミネラル成分が素晴らしい力を秘めているのだ。数多くの実験などを通じて、シリカのよさに最初に気づいたフランスのケルブラン教授は、ノーベル賞の生理学医学賞の候補(1975年)になっている。
いまや「ベジ・シリカ」は私の守り神で「土筆だれの子、スギナの子」と口ずさみながら元気に大股で歩きたい気分である。

桐島洋子

海外でシリカに関する書籍はたくさん出版されています。

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