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「液体」で「マルチ」 マルチビタミン

1日に摂りたいビタミン量

*厚生労働省「第6次 日本人の栄養所要量―食事摂取基準―」(平成12年度~16年度使用)より、30歳以上をピックアップ

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  • ※ビタミンKの所要量=70歳以上 男性55μg・女性50μg
  • ※妊婦、授乳婦は所要量が増える

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